Le blog de sarah

Les toilettes sèches, également nommées toilettes à compost, toilettes à litière ou encore toilettes à litière Biomaîtrisée (TLB)  consistent à évacuer urines et selles sans utilisation d’eau mais à l’aide de déchets végétaux secs.

Nous utilisons en moyenne chaque jour 40 litres d’eau potable pour évacuer nos déjections. Ces dernières sont composées d’azote et de carbone, éléments essentiels à la terre. Les toilettes sèches, permettent d’enrichir le sol et surtout de ne pas gaspiller d’eau.

Avantages :

Le plus grand avantage des toilettes sèches est l’économie considérable en eau ; c’est jusqu’à 12 litres d’eau potable économisés à chaque utilisation. De plus, cette eau augmente les traitements et le volume en station d’épuration.

Autre élément important, les déjections se transforment en compost ce qui va enrichir la terre avec un amendement de qualité. Bien entendu, il vous faudra vous alimenter correctement pour obtenir un engrais dépourvu de produits nocifs.

De plus, au niveau de l’entretien vous en aurez définitivement fini avec les problèmes de chasse qui fuit, de WC bouché, ou de tartre incrusté.

Enfin, ces toilettes demandent peu d’investissement, elles sont bien moins chères qu’un WC classique. Si vous êtes partisan de l’auto-construction ou pour encore plus d’économie vous pouvez les fabriquer vous-même. Cela vous permettra, selon vos goûts et vos envies d’adapter la forme, les matières, les couleurs ainsi que les finitions à votre intérieur.

L’utilisation de toilettes sèches s’inscrit donc dans une démarche économique et écologique.

Inconvénients :

L’inconvénient premier auquel tout le monde pense est la peur des mauvaises odeurs. Cette dernière est souvent la raison pour laquelle certains ne sautent pas le pas. Il faut savoir que lorsque qu’une matière carbonée (telle que la sciure) est ajoutée aux déjections, il se produit une réaction qui empêche le développement des odeurs.

Une autre crainte est souvent abordée, celle de composter dans son potager ses excréments. Cette tâche peut rebuter. Cependant, la plupart des paysans apportent du fumier pour fertiliser leur sol qui n’est autre que des excréments d’animaux additionnés de paille, ce qui finalement est la même chose.

Comme vous vous en doutez, cela demande un peu plus de manipulation que le simple fait d’appuyer sur un bouton, mais au vu du bien économique et écologique que cela produit, la surcharge de travail n’est pas très conséquente au final même s’il faut s’approvisionner en sciure et petits copeaux de bois et stocker le tout.

Ce concept s’accorde essentiellement aux personnes vivant en maison, l’adapter à un appartement est moins aisé au niveau du compostage.

En pratique :

Le cœur du dispositif est un seau en inox (le plastique retenant les odeurs) de 20 à 40 litres. Il est entouré de panneau de bois et recouvert d’un siège WC classique avec abattant. Il faut prévoir un emplacement pour les broyats de végétaux secs (sciures, copeaux de bois, cendres) et un récipient pour les déverser.

Mettez au fond du seau une couche de sciure, puis après chaque passage aux toilettes ajoutez une couche de broyats sur vos déjections et le papier toilette. Pensez à bien utiliser du papier et des végétaux non traités afin de ne pas polluer votre compost.

Une fois le seau plein, videz-le dans votre composteur ou le carré de terre prévu à cet effet. Pour plus de renseignements sur le compostage, vous pouvez lire ce dossier.

Il existe un système où selles et urines sont séparées mais il est onéreux et pas aussi respectueux de l’environnement puisque l’urine doit être diluée avec de l’eau ou alors traitée.

Législation :

D’après l’article 17, les toilettes sèches sont autorisées à la condition, cela va de soi, que vous maitrisiez votre compostage et provoquez pas de nuisance pour le voisinage.

  Les huiles essentielles (HE) peuvent soulager beaucoup de symptômes chez les bébés et les jeunes enfants. Mais encore faut-il les choisir adaptées à l’âge de l’enfant et les utiliser à très petites doses.

Quelles huiles essentielles avoir à la maison ?

-Bois de rose : anti-infectieuse, antibactérienne, antifongique, antivirale, antiparasitaire, régénératrice tissulaire ou encore stimulante immunitaire… Cette HE apaise les chagrins, chasse les idées noires ou prépare la guérison en cas de maladie.

-Camomille romaine ou noble : apaisante, antispasmodique, anti-inflammatoire, elle calme et apaise les hypersensibles. Idéale pour les bébés irritables, surexcités, grincheux, impatients ou capricieux.

-Ciste : anti-infectieuse et antivirale, c’est avant tout pour ses propriétés hémostatiques et antihémorragiques puissantes qu’elle est précieuse ! Idéale pour les petites coupures, les blessures ou plaies infectées des enfants. Elle aidera par ailleurs bébé à apaiser ses inquiétudes et trouver sa propre personnalité.

-Eucalyptus radiata : décongestionnante, antivirale, expectorante et anti-inflammatoire des voies respiratoires, c’est l’HE idéale dès les premiers frimas.

-Géranium bourbon : cicatrisante, astringente, antispasmodique, relaxante, anti-infectieuse et régénérante cutanée. Elle améliore l’humeur, donne confiance en soi, tonifie le psychisme tout en apaisant. On la mélange avec l’HE de géranium rosat (moins chère). Parfaite pour détendre bébé lors de ses « premières fois » (premier voyage, nouvelle chambre…).

-Lavande officinale ou vraie : cicatrisante, antispasmodique, calmante, relaxante, anti-inflammatoire, elle calme les troubles du sommeil et l’énervement, les contrariétés.

-Mandarine : apaisante, calmante,  antispasmodique (à ne pas employer avant une exposition au soleil : photo sensibilisante).

-Orange douce : réconfortante, rafraîchissante,  relaxante, calmante et antiseptique (à ne pas employer avant une exposition au soleil : photo sensibilisante). Très douce, elle apaise surmenage, nervosité, et adoucit les « passages » et les séparations. Diffusez la pour favoriser la concentration ou redonner le sourire à ceux qui ont les idées noires.

Petit grain bigarade : calmante, sédative, antibactérienne, cicatrisante, relaxante, antidépressive… Elle accompagne à merveille les périodes difficiles, de stress, aide à retrouver la joie de vivre en rassurant, cajolant… C’est la « présence câlin » dont on dépose 1 goutte sur le doudou pour que bébé gère mieux les séparations. Sur le plexus, 1 goutte diluée dans de l’huile végétale calme les toux spasmodiques ou les maux de ventre d’origine nerveuse. L’HE de néroli,proche, est géniale lorsque la fatigué émotionnelle laisse place à une déprime passagère. Elle accompagne à merveille les moments d’angoisse ou d’hyperactivité.

Tea tree : très douce, cette HE est anti-infectieuse polyvalente (antibactérienne, antifongique, antivirale, antiparasitaire), stimulante immunitaire et protectrice cutanée. Elle assainit les lieux, calme les inflammations et les problèmes de peaux.

Ravintsara : antivirale et stimulante immunitaire puissante, c’est une des HE à toujours avoir sous la main en hiver en prévention. Mais elle agit également en rechargeant tout autant physiquement que psychiquement.

Thym à linalol : antibactérienne, anti-infectieuse, antifongique, antimicrobienne ou encore tonifiante, elle est idéale pour lutter contre les candidoses, calmer la zone ORL ou apaiser les fatigues nerveuses. Idéale pour les coups de mou de bébé : 1 petite goutte diluée dans de l’huile végétale, 2 fois par jour sous la plante des pieds jusqu’à amélioration.

  Quelles utilisations ?

-Massage : dilution dans une huile végétale vierge ou première pression à froid bio : huiles de jojoba, calophyllum, amande douce, sésame, olive, macadamia…

-Dans la fabrication du liniment : 1Ogouttes d’HE de lavande pour 250 ml de produit.

-Bain : 2 gouttes de néroli ou de petit grain bigarade dans la bassine du bain pour les difficultés d’endormissement. Attention : les huiles essentielles ne sont pas solubles dans l’eau. Il faudra les diluer dans une base de savon neutre (par exemple du savon d’Alep liquide, ou du shampooing doux) au moment de rentrer dans l’eau.

-Douche : pour un enfant de plus de 3 ans : 1 goutte d’HE dans 150 ml de savon liquide.

-Désinfecter les couches lavables : 2 à 3 gouttes dans le seau de stockage.

-Repousser les moustiques : diluez  2 gouttes de géranium rosat et de bois de rose dans 2O ml d’huile végétale. Utilisez le remède répulsif obtenu comme une huile de massage. Appliquez-la sur les zones exposées aux piqûres de moustiques. Vous pouvez également répandre ce mélange dans la chambre de votre enfant à l’aide d’un diffuseur d’huile essentielle.

-Constipation : massez le ventre de votre bébé (toujours dans le sens des aiguilles d’une montre) à l’aide d’1 à 2 gouttes de camomille noble (OU géranium bourbon OU lavande vraie), diluées dans 5 à 8 gouttes d’huile végétale. N’hésitez pas à effectuer des petits mouvements en repliant ses jambes contre son abdomen.

-Diarrhée : diluez 1 à 2 gouttes de camomille noble OU de petit grain bigarade (OU de ravintsara en cas de gastro entérite) et massez délicatement le ventre de votre bébé. Consultez rapidement si les symptômes ne s’améliorent pas.

-Grippe, rhume et problème respiratoire : Nouveau-né : Massez la poitrine et le dos de votre bébé avec 2 gouttes de lavande dans 10 ml d’huile végétale, 3 à 4 fois par jour. Massez la poitrine et le bas du dos. A partir de 6 mois : versez 1 goutte de chacune des 4 huiles essentielles suivantes : lavande vraie, bois de rose, eucalyptus radiata, tea tree  dans 10 ml d’une huile. Massez la poitrine et le dos de votre bébé avec un peu de cette huile de soin, 3 à 4 fois par jour. Diffuser pendant 5 minutes 3 fois par jour 8 à 10 gouttes d’eucalyptus radiata.

-Eczéma : diluez 1 goutte de tea tree OU de géranium bourbon OU de lavande vraie dans une dizaine de gouttes d’huile végétale.

-Calmer les angoisses de bébé : lors des périodes importantes de bébé (voyage, première séparation, entrée à la crèche…), quelques gouttes dans une base neutre dans l’eau du bain.

-Erythème fessier et irritations cutanées : voir eczéma.

-Pour les poussées dentaires : Mélangez 1 goutte d’huile essentielle de camomille noble  et 1 goutte d’huile essentielle de lavande dans 10 ml d’huile d’amande douce. Masser les joues et les mâchoires de bébé, 3 à 4 fois par jour.

-Pour les  coliques : Préparez l’huile de soin suivante : 2 gouttes d’huile essentielle de lavande, 1 goutte d’huile essentielle de mandarine dans 10 ml d’huile végétale .Masser le ventre et le bas du dos de bébé avec un peu de cette huile de soin, 3 à 4 fois par jour.

Quelles quantités ?

0 mois-6 mois: 1 goutte dans 10 ml (2 cuillères à café) d'huile végétale bio pour le massage ou le bain. Deux gouttes de lavande sur un mouchoir posé près du lit peuvent aider l'enfant s’il a des difficultés à s'endormir.

6 mois-2 ans :en plus de ce qui est préconisé pour les enfants de 0 à 6 mois, vous pouvez si l'enfant a la grippe ou une congestion nasale, utilisez deux gouttes des huiles essentielles d'eucalyptus sur un mouchoir posé près du lit.

2-5 ans : 1 à 3 goutte d’huiles essentielles diluées dans 10 ml d’huile végétale. pour le massage et le bain.

5-12 ans :utilisez la moitié de la dose d'un adulte et augmentez la palette d'huiles essentielles.

Précautions :

- Ne jamais utiliser par voie orale (par la bouche) chez l’enfant de moins de 12 ans.

- Toujours diffuser les HE en dehors de la présence de votre bébé (quelques minutes avant de le coucher par exemple).

- Eviter tout contact avec les yeux et les muqueuses.

- Application par voie cutanée (massage) en dilution dans de l’huile végétale (seule la lavande peut s’utiliser pure.)

- Effectuez systématiquement un test pour éviter toute réaction allergique avec un nouveau produit (versez 2 à 3 gouttes diluées dans 1 cs d’huile végétale sur la peau de bébé et n’utiliser le produit que 24 heures plus tard, après avoir vérifié qu’il n’y ait pas eu de réaction).

- Choisissez toujours des huiles essentielles de qualité bio.
Veillez à ce que figure sur l’emballage la mention « huile essentielle », et non « essence », le nom botanique de la plante (en latin), la provenance, le sigle AB et la partie distillée de la plante.

- Aucune automédication pour les femmes enceintes durant les 3 premiers mois.

- Voici les huiles essentielles interdites aux enfants de moins de 6 ans : cannelle, carotte, céleri cultivé, épinette noire, eucalyptus (à bracté mentholé), gaulthérie couchée, hélichryse italienne (pas d’usage prolongé sans lavis d’un professionnel), clou de girofle, ledon du Groenland, lentisque pistachier, litsée citronnée, menthe poivrée, niaouli (ou melaleuca viridiflora), pin sylvestre, thym à thymol.

Le budget de puériculture est considérable et pourtant tout n’est pas utile et encore moins indispensable. Il est tout à fait possible d’accueillir et d’élever son enfant avec « trois fois rien ».

De quoi a besoin votre bébé quand il naît ?

Il lui faut tout simplement votre amour, votre chaleur ainsi que votre lait. Le reste n’est qu’accessoire comme les objets suivants :

La Poussette : Une écharpe de portage prend moins de place, est plus confortable, plus pratique et son prix est bien plus bas. Elle permet de porter votre enfant dans tous lieux et en toutes circonstances. Avec elle vous n’aurez plus besoin de poussette ou de landau.

Le lit à barreau : Votre enfant préfèrera dormir tout contre vous entouré de votre chaleur et de votre odeur, et cela sera bien plus pratique pour vous si vous l’allaitez. Donc, il ne sera pas utile pour lui d’avoir un lit avant qu’il ne soit en âge d’intégrer un lit une place voire un petit matelas c’est-à-dire à peu près jusqu’à l’âge de deux ans. En plus de faire l’économie d’un lit, vous éviterez l’achat de draps, de tours de lit et de gigoteuses. Vous pourrez trouver tous les avantages du Co dodo dans

 ce dossier.

La table à langer : Pas besoin d’investir dans des tables ou des meubles à langer. Un canapé, un lit, une table ou même vos genoux font tout à fait l’affaire. Il suffit juste de mettre une serviette afin de protéger votre support.

Le parc : Il délimite l’espace de jeu de votre bébé en l’empêchant de découvrir librement le monde qui l’entoure. Le fait d’être restreint dans son espace ne favorisera pas sa motricité et son envie de déplacements. Autre inconvénient de taille, cela encombre énormément votre logement. Une couverture à même le sol pourra lui offrir un espace de jeu confortable tout en lui permettant de se déplacer s’il le souhaite. A vous de sécuriser votre maison afin que votre enfant ne se blesse pas dans ses découvertes. Ce n’est pas votre enfant qui doit s’adapter au logement mais bien l’inverse.

Le transat : Quand bébé est éveillé il aime découvrir le monde qui l’entoure. Pour cela, l’écharpe est idéale car, en plus d’être contre vous, il peut découvrir vos activités. Pour jouer avec votre petit, pas besoin d’investir dans un transat puisque, installé en face de vous sur un canapé, un lit ou sur une couverture, vous pourrez profiter d’un moment de complicité. Il n’est nul besoin d’assoir votre bébé tant qu’il ne sait pas le faire lui-même.

Le trotteur : Outre les risques d’accidents, le trotteur ne respecte pas la physiologie de votre bébé. Votre bébé apprendra à marcher à son rythme et lorsqu’il se sentira prêt. Le trotteur, contrairement aux croyances, n’accélère pas l’acquisition de la marche, il peut même la retarder.

La baignoire : Prendre son bain avec son bébé est un réel plaisir, un moment de détente et de partage qui ne nécessite que doux regards et tendres caresses. Bien sûr, il ne faut pas remplir une baignoire quotidienne, les douches sont bien plus économiques et écologiques. Avant que votre bébé puisse se doucher avec vous et afin de ne pas gaspiller d’eau des baignoires en forme de seau sont idéales pour les premiers mois (et peuvent servir bien au-delà) et pourront ensuite servir de seau à linge ou de rangement à jouets.

Le siège de bain : Gadget bien inutile lorsque vous prenez votre bain et/ou votre douche avec votre bébé ou quand vous utilisez des baignoires shantala ou tommy tub.

La chaise haute : Là encore pourquoi remplacer votre présence par du matériel ? Tant que votre enfant ne sera pas assez grand pour s’assoir sur une grande chaise, c’est que sa place pour manger est sur vos genoux ou ceux de son papa. Vous serez plus à même d’utiliser la diversification menée par l'enfant et les repas seront là encore un moment de complicité partagé.

Le chauffe biberon : Bien évidemment l’allaitement est la meilleure nourriture pour votre bébé qui ne nécessite aucun matériel et est totalement gratuit. Le lait est toujours à bonne température et rien à laver après utilisation. Cependant, si pour une raison ou une autre vous devez biberonner cela ne vous empêchera pas de ne pas surconsommer les produits associés. Vous pouvez tout à fait réchauffer votre biberon dans un bain marie avec une casserole.

Le stérilisateur : Il est inutile de stériliser des biberons. Un nettoyage minutieux est largement suffisant.

Les couches : En pratiquant l’HNI (hygiène naturelle infantile) vous répondrez aux besoins d’élimination de votre enfant sans lui mettre de couche mais en étant attentive aux signes qui vous signaleront qu’il a besoin de faire ses selles ou d’uriner.

Les soins d’hygiène : Dans ce domaine aussi il n’est pas utile d’acheter une multitude de produits qui ne servent pas à grand-chose. Du liniment que vous pouvez acheter ou bien fabriquez vous-même vous servira à laver et protéger les petites fesses de votre bébé. De l’eau de fleur d’oranger ou de l’eau de rose pour nettoyer les mains et le visage en cas de besoin. Un savon d’Alep pour lui laver le corps et les cheveux (faites attention tout de même, à ne pas en faire couler dans les yeux : ça pique !). Pour toutes les parties à laver les lingettes lavables seront parfaites, toutes douces elles prennent soin de la peau de votre bébé, de la planète et de votre porte-monnaie.

La colère fait partie des émotions primaires de l’être humain. Même si elle n’est pas très agréable, elle n’est pas mauvaise et tient un rôle important dans notre équilibre émotionnel. Il est essentiel, en tant que parents, de pouvoir accepter les émotions de son enfant même les négatives et pour ce faire, il faut pouvoir accepter et gérer la sienne afin qu’elle n’est pas de mauvaises conséquences.

Les émotions, telles qu’elles soient, nous sont utiles. La peur par exemple, nous évite de nous mettre en danger car elle nous freine devant une situation risquée. Quant à la tristesse, elle permet à notre corps de se réparer face à une perte ou une déception. En ce qui concerne la colère, cette dernière nous permet de ne pas se laisser abuser.

En tant que parents, vous pouvez souvent être confrontés à la colère, que ce soit celle de vos enfants ou bien la vôtre. Plutôt que de vouloir renier cette émotion, il est primordial de savoir la reconnaître et apprendre à la gérer de manière à ce que personne ne soit blessé par les gestes et/ou les paroles qui parfois peuvent en découler. Voici quelques pistes afin d’accompagner la colère de votre enfant et gérer la vôtre.

Prendre un peu de distance :

Que vous soyez vous-même en colère ou que vous essayez d’accompagner votre enfant fâché, vous pouvez respirer un grand coup afin de gagner un peu de temps et prendre un peu de recul face au problème. Cela permet parfois de voir plus clair dans la situation et de relativiser. Si cela ne suffit pas, que vous sentez la colère vous gagner et que vous êtes à deux doigts de passer vos nerfs sur votre enfant, vous pouvez aussi vous isoler un instant le temps que votre colère s’apaise. Bien entendu prenez soin de vérifier que votre enfant n’est pas en danger avant de le laisser seul. Une fois la crise de colère passée, vous pouvez apprendre à votre enfant, selon son âge, à calmer sa colère avec quelques exercices de respiration et de relaxation.

Faire sortir sa colère en criant :

Si vous n’arrivez pas à rester zen face à une situation déplaisante vous pouvez tout à fait laisser sortir votre colère en criant mais pas sur votre enfant. Au lieu de regarder votre enfant et de lui dire des phrases regrettables telles que « j’en ai marre de toi » ou « tu m’énerves », regardez un mur et criez « j’en ai marre d’être énervé(e) ! » ou un simple « Aaaaaaaaaaaaaaaaah ! » cela défoule tout autant sans blesser qui que ce soit. Votre enfant aussi a besoin de faire sortir la colère qu’il peut avoir en lui. C’est pourquoi, il est important que vous le laissiez lui aussi extérioriser par des cris ou des pleurs.

Extérioriser :

Parfois, la colère a besoin de sortir en se défoulant physiquement. Il est donc possible de laisser votre enfant par exemple taper du pied, sauter sur place, donner des coups de poing dans un coussin, ... Le tout est de bien surveiller qu’il ne se fasse pas mal et ne fasse pas mal à autrui. Même vous, en tant qu’adultes, vous pouvez ressentir le besoin d’évacuer de cette manière, dans ce cas le sport est souvent un bon moyen d’y parvenir.

Verbaliser :

Il est impératif, lorsque vous êtes en colère, d’expliquer à votre enfant ce que vous ressentez cela lui apprendra que toutes les émotions sont permises et que lui aussi a le droit de dire qu’il est fâché. Si votre enfant ne parle pas assez pour mettre des mots sur sa colère vous pouvez exprimer son émotion en paroles à sa place : « je vois que tu es en colère ». Cela lui apprendra à reconnaître son émotion avant de pouvoir la gérer.

Allaiter un bébé né prématurément est possible quel que soit son terme de naissance. Cependant, la route est jalonnée de multiples obstacles mais du soutien, de l’amour et de la patience peuvent aider à les surmonter

Les bienfaits du lait maternel sont à présent bien reconnus  aussi bien pour un bébé né à terme et encore plus pour un enfant prématuré.

Avantages :

Le lait maternel est plus facile à digérer grâce à des enzymes qui facilitent la digestion des graisses. Il est donc mieux assimilé par le système digestif pas encore mature du bébé. En plus de cela, le lait humain génère moins de déchets, ce qui est un gros avantage pour le foie et les reins encore immatures du bébé.

En cas de reflux gastro-œsophagien, le lait maternel reste peu de temps dans l’estomac, ce qui limite les remontées acides et les rend moins irritantes.

Le prématuré n’a pas pu profiter des dernières semaines de grossesses et par conséquent des anticorps provenant de sa mère. Il est donc très important, qu’il puisse bénéficier des nombreux facteurs de défense du lait maternel afin de diminuer le risque de maladies infectieuses et les risques d’allergies. De ce fait, il est également protégé des microbes que sa mère rencontre lors de son hospitalisation puisque les microbes sont plus virulents à l’hôpital qu’à la maison.

Grace à ses nombreux acides gras et ses vitamines, le lait maternel améliore la croissance, psychomoteur du bébé ainsi que son développement visuel.

Pour la maman, le fait de donner son lait pour nourrir son enfant l’implique dans les soins de celui-ci et lui permet éventuellement de reprendre confiance en elle.

La décision d’allaiter :

Un bébé qui nait prématurément doit subir tout un tas de soins intensifs. Cela implique un flot d’émotions contradictoires pour les parents qui, tiraillées entre bonheur et peur, joie et stress, passent bien souvent l’allaitement au second plan. Dans ce contexte difficile, les mères ne sont pas toujours conscientes de l’importance du lait maternel pour leurs bébés fragiles, d’autant plus que parfois la famille, les amis ou même l’équipe soignante les découragent à allaiter arguant que cela sera trop stressant et trop fatiguant.

Le choix d’allaiter ou non est un affaire personnelle qui doit être prise selon son ressenti mais tout en ayant les bonnes informations en main.

Même s’il est important de commencer le plus précocement possible après la naissance afin de bénéficier  d’un climat hormonal favorable à la mise en route de la lactation, cette décision peut être aussi prise plusieurs semaines après la naissance.

Mise en place de l’allaitement :

Les seins acquièrent la capacité à produire du lait dès le milieu de la grossesse. Cependant, le chemin vers le sein pour un prématuré est semé d’embuches. Ce dernier peut être plus ou moins long et plus ou moins direct, c’est-à-dire de quelques jours à plusieurs semaines selon l’état de santé et le terme du bébé. Il ne faut négliger le fait que le stress très fréquent dans ce contexte peut interférer avec les hormones lactogènes.

Malgré toutes ces difficultés et ce contexte difficile, l’allaitement doit se faire avec le sein et le lait maternel même si l’usage d’un tire-lait et d’un dispositif d’aide à la lactation (DAL) sont bien souvent nécessaires les premiers temps.

Dans un premier temps, les tétées servent à faire connaissance. Le lait, pris directement au sein, ne nourrit pas le bébé car la succion/déglutition n’est pas encore assez efficace et la fatigue arrive vite. Il doit donc être nourri par d’autres moyens mais il est important de lui présenter le sein, d’en exprimer une goutte afin qu’il puisse le lécher et ainsi apprivoiser cette source de plaisir et de nutrition. Au départ, une sonde est généralement placée pour amener le lait directement dans l’estomac ensuite, quand le bébé est capable d’avaler seul mais qu’il ne prend pas l’intégralité de son repas au sein, d’autres moyens sont mis en place pour le nourrir. Ces derniers ne doivent pas perturber la succion et la lactation c’est pourquoi, afin d’éviter la confusion sein/tétine, il est préférable de ne pas utiliser de biberons mais plutôt une tasse, une seringue sans aiguille, une pipette ou mieux encore un dispositif d’aide à la lactation qui aura pour avantage de faire téter le bébé au sein en même temps.

Le lait des premières semaines est du lait « pré terme » il est particulièrement adapté au besoin du prématuré de par sa composition et sa concentration. Afin d’établir une meilleure lactation possible il est essentiel que le lait soit exprimé régulièrement à l’aide d’un tire lait, Ce au moins six fois par jour. Il est important d’établir un contact peau à peau le plus tôt et le plus souvent possible. En plus de favoriser la lactation, cela crée et renforce le lien mère-enfant et permet au nouveau-né de prendre confiance en lui et au monde qui l’entoure.

Quand le bébé devient peu à peu capable de contrôler ce dont il a besoin, on peut alors passer à une alimentation à la demande en lui proposant le sein dès qu’il est réveillé. Il est cependant important de contrôler ce qu’il boit en le pesant avant et après les tétées toutes les 12h environ. La prise correcte du sein est cruciale mais difficile, il faut donc favoriser les positions facilitant un bon contrôle de la tête du bébé telle que la position en ballon de rugby qui permet à la mère comme à l’enfant d’être bien installés.

Il faut savoir que l’acquisition d’autonomie alimentaire est particulière pour chaque enfant. Par conséquent, il vous faudra être patient afin de réussir ensemble cet allaitement. Et n’oubliez pas que votre ressenti de maman ainsi que celui de votre enfant vous permettrons de traverser ce cap difficile avec succès.