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  • mère comblée de 5 enfants, passionnée par le maternage et le naturel.
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1 octobre 2008 3 01 /10 /octobre /2008 11:55
    


Le Massage Shantala est l’Art traditionnel du massage des bébés et des enfants qui se transmet de Mére en Fille. Cet Art est originaire de l’Inde.
C'est un massage qui respecte le fluide d'énergie du corps. Il faut masser dans un
Certain sens : du haut vers le bas les différentes parties du corps.

Bébé doit être nu, posé sur une serviette en éponge. La maman est en tailleur en face de lui.
On choisi un moment dans la journée où  bébé est détendu et réceptif.


Tout d'abord les membres inférieurs :


Premier massage: on prend le haut de la cuisse dans ses deux mains et on enroule vers l'intérieur de la cuisse tout en descendant vers le pied.

Deuxième massage: on maintient le haut du pubis avec le plat de la main gauche on enveloppe la hanche avec l'autre main et on étire jusqu'a la pointe des pieds.

Troisième massage: on masse le talon du bébé en faisant des mouvements en v vers le haut, Du talon aux orteils.

Quatrième massage: on effeuille les orteils comme une marguerite pour dégager les ondes positives
On refait la même chose sur l'autre jambe.


Ensuite on masse le haut du corps:


On refait les quatre premiers massages sur les bras !
Si bébé est contracté on enveloppe les bras avec le corps pour étirer les membres
On peu aussi stimuler le transit grace a des petits massages circulaires sur l'aine en l'agrandissant progressivement sur le ventre dans le sens des aiguilles d'une montre;
On fait ensuite un massage qui s'appelle la griffe de l'ours: on pose son avant bras sur bébé en diagonale et on le laisse glisser en caressant le torse et les jambes jusqu'aux pieds

On retourne bébé et on reprend les différents massages du haut du corps


Pour terminer on retourne bébé à plat dos et on masse globalement en partant du crâne en étirant sur les bras puis les jambes et les pieds !


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1 octobre 2008 3 01 /10 /octobre /2008 11:39

Bébé bonheur - 35 massages de bien-être pour mon bébé

de Isabelle Gambet-Drago

En venant au monde, l’enfant perd le ventre protecteur : il n’est plus enveloppé par le ventre de sa mère. Dans l’angoisse de ce changement, il réclame plus que jamais de l’amour rassurant et chaleureux. Ce message d’affection, la peau est la première à lui apporter. Masser son enfant, c’est trouver un nouveau dialogue. Mais cela ne va pas toujours de soi : appréhension de la technique, crainte de toucher un corps qui semble si fragile... Ecrit par une professionnelle qui connaît bien les attentes et les angoisses des jeunes parents, ce livre veut dédramatiser les premiers contacts avec le nouveau-né et enseigner des gestes très simples pour masser son enfant dès le premier jour. Riche de 35 massages présentés sous forme de pas-à-pas, cet ouvrage permet aux parents de masser leur bébé sans inquiétude et dès la sortie de la maternité.




L’art du massage pour bébé - Massage pour vous et votre bébé

   de Roma Turner et Susie Nanayakkara

L’art du massage pour bébé est un guide par étapes qui décrit les techniques de massage tout en douceur pour votre enfant et vous.

Le toucher est un moyen de communication en profondeur qui n’est pas limité par les mots. Les parents qui massent leur bébé contribuent à la formation de liens affectifs mais aussi à l’établissement d’une relation parent-enfant intime et positive. Le contact étroit et le temps précieux consacré au massage procurent à l’enfant -mais aussi aux nouveaux parents- réconfort et sécurité. Pratiqué sur une base régulière, le massage pour bébé favorise une croissance saine. Il peut être aussi mis à profit pour soulager des problèmes de santé courants telles les coliques.

Ce livre abondamment illustré montre des photographies qui décrivent, étape par étape, plusieurs types de massage, ainsi que la préparation à tout massage, les mouvements de base et la séquence de massage pour le corps entier. On y trouve aussi des conseils détaillés sur le massage pour la mère avant et après l’accouchement, sur l’aromathérapie, ainsi que diverses techniques de soins pour des malaises courants. On y présente également des séquences de massage pour les enfants plus âgés.


La peau et le toucher - Un premier langage

de Ashley Montagu

Pourquoi notre culture occidentale prohibe-t-elle l’usage du toucher dans les relations sociales ? Quelles sont les répercussions de cette véritable amputation sur le comportement et la personnalité des individus ?

Ashley Montagu, en s’aidant des données de la psychologie animale, de l’ethnologie et de la sociologie, dresse un noir tableau de notre civilisation du non-toucher. Mais, de façon constructive, il évoque aussi ce que le toucher pourrait apporter non seulement au nouveau-né à qui il est indispensable, mais aux rapports parents-enfants, à la relation de couple et à toute notre vie sociale. Montagu est alors un avocat convaincant et son ouvrage constitue un véritable plaidoyer pour une réhabilitation du toucher.

Ashley Montagu est l’auteur (aux USA) de plus de trente livres et de plusieurs centaines d’articles dans des revues universitaires ou scientifiques. Il a enseigné à Harvard et à l’université de New York, et fut président du département d’anthropologie à Rutgers, l’université d’état du New Jersey.




Le massage des bébés selon la tradition ayurvédique

   De Kiran Vyas, Danielle Belforti et Sandrine Testas-Lemasson

Illustré de très nombreuses photos, cet ouvrage explique et détaille pas à pas comment vous préparer au massage de votre bébé et masser chaque partie de son corps.

Tradition millénaire en Inde, le massage des bébés et des enfants y est toujours pratiqué et enseigné. Issu de la tradition ayurvédique, il permet une communication entre l’enfant et ses parents et contribue à son bien-être général. Il procure au bébé un excellent sommeil, une conscience de son corps, une excellente stimulation sensorielle, il soulage les tensions, donne de la vitalité, rassure... C’est un véritable acte de prévention physique et psychologique.



Les bienfaits du toucher

    de Tiffany Field

En quoi le toucher est-il important pour le développement de l’enfant et le bien-être de l’adulte ? Comment un massage adapté permet-il notamment de soulager des personnes souffrant d’asthme, d’autisme ou encore de désordres alimentaires ? Quels sont les principales thérapies par le toucher et quels bienfaits chacune d’entre elles peut-elle nous procurer ?

S’appuyant sur les études les plus récentes menées dans tous les pays sur les nourrissons, les enfants, les adolescents et les adultes, Tiffany Field montre les conséquences physiques et mentales d’une déprivation sensorielle et nous rappelle que si la nature nous a doté de deux mains, c’est aussi pour que nous puissions nous transmettre bien-être, chaleur et affection.

Tiffany Field, psychologue, spécialiste des thérapies par le toucher, dirige le Touch Research Institute à la Faculté de médecine de l’Université de Miami, aux États-Unis.




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1 octobre 2008 3 01 /10 /octobre /2008 11:02

... un art traditionnel. Le massage des enfants.

F.Leboyer nous apprend à travers de magnifiques paroles et images, à utiliser un "art traditionnel ". Ces techniques, il est allé les chercher en Inde, à Calcutta.
Là-bas, il a rencontré Shantala, maman de deux enfants, recueillie par une association pour les plus démuni.
C'est un matin, en assistant à une séance de massage qui l'a émerveillé que F.Leboyer décide d'écrire son livre pour nous apprendre ce dialogue mère-enfant, que les femmes de ces régions connaissent encore, et qu'elles se partagent de génération en génération.
"Un art profond, simple et très ancien qui aide l'enfant à accepter le monde et le fait sourire à la vie".


EXTRAITS:

"Dans le ventre de la mère, la vie était d'une richesse infinie.
Sans parler des sons et des bruits, tout était, pour l'enfant, constamment en mouvement.
Que la mère vienne à se lever et marcher,
Qu’elle se tourne qu'elle se baisse,
ou qu'elle se hausse sur la pointe des pieds, qu'elle épluche les légumes ou manie le balai,
autant de vagues,
autant de sensations pour l'enfant.
Et que, même, la mère vienne à se reposer, qu'elle prenne un livre et s'asseye,
sa respiration n'en continue pas moins
dont la houle paisible,
le ressac,
continue de bercer le bébé.

Et puis,
passé la tempête de la naissance,
voici l'enfant, seul, dans son berceau.
Ou, hélas, plutôt dans un de ces petits lits qui sont des cages pour nouveau-nés.
Plus rien de bouge !
Le désert.
Et le silence.
Le monde, à l'entour s'est soudain glacé,
figé,
dans une totale et terrifiante immobilité.
Et puis,
tandis qu'au dehors un vide total s'est fait
voici que
du dedans
quelque part dans le ventre
cela prend
cela mord...
"Maman! Maman:"
Ah, quel terreur !"

......

"Après la chaleur du sein maternel,
Après la folle étreinte qu'est la naissance, la solitude glacée du berceau.
Et puis surgit un fauve,
la faim,
qui mord le bébé aux entrailles.

Ce qui affole le malheureux enfant, ce n'est pas la cruauté de la blessure. C'est sa nouveauté.
Et cette mort du monde à l'entour
qui donne à l'ogre
des proportions immenses.
Comment calmer une telle angoisse?

Nourrir l'enfant?
Oui
Mais pas seulement de lait.
Il faut le prendre dans les bras.
Il faut le caresser, le bercer.
Et le masser.

Ce petit, il faut parler à sa peau
il faut parler à son dos
qui à soif et faim
autant que son ventre."


Maintenant, je vous laisse le plaisir de le découvrir par vous même....

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30 septembre 2008 2 30 /09 /septembre /2008 06:01

Il existe des ateliers où des animatrices donnent des cours. Cela vous permet de

* ne pas vous sentir isolé.
* partager vos expériences avec d'autres parents.
* profiter des idées des autres.
* être guidé dans vos gestes.

En attendant voiçi quelques mouvements. Ce massage peut être fait aussi souvent que vous le souhaitez. Commencez avec votre bébé sur le dos, vous faisant face.


* Installez-vous confortablement.
*  prévoyez une couche de rechange à côté de vous.
* mettez votre huile dans un flacon plastique avec bec verseur afin de pouvoir l'utiliser d'une main.
* chauffer l'huile dans vos mains.
* bien penser à toujours laisser une main sur le bébé tout le temps du massage.
* ne pas oublier la demande.
* chaque mouvement est à faire 3 fois.


Deux coeurs, deux sourires, deux mains et c'est parti!!




LES PIEDS :  
 
 

 


Posez vos deux pouces sur le dessous du pied et faire des petits cercles. Vous débutez au milieu du pied et terminez vers l'extérieur.

 

·     Faire du talon aux orteils.

 

·     Puis vous lisser le pied du talon vers les orteils, en alternant vos pouces (quand un est en haut, l'autre est en bas)

 

·     Presser chaque orteil entre votre pouce et votre index en
commençant par le gros.

 

  LES JAMBES :




 

·     massage suédois: Placez votre main en forme de croissant, le pouce vers le sol. Prenez la jambe juste au dessus de la cheville et lisser
en remontant jusqu'en haut de la cuisse. (L'autre main tient le pied) Revenez avec le bout des doigts sur l'arrière de la jambe. Quand
votre main rejoint elle qui tient le pied c'est cette dernière qui part
en haut de cuisse.

 

·     massage indien: Mouvement inverse, vous prenez le haut de la
cuisse et vous glissez jusqu'à la cheville. La main arrivée au pied
y reste tandis que l'autre va se placer en haut de la cuisse et va à
son tour glisser.

Vous pouvez passer à l'autre jambe quand vous avez fini de masser une jambe et son pied.

 

 

LE VENTRE :


 

·     le moulin à aube : Vos mains sur le ventre, à plat l'une au-dessous
de l'autre. Vous faites un roulement de haut en bas.

 

·     Genoux au ventre : un genou dans chaque main, vous les repliez et comptez 10 secondes.

 

·     La lune et le soleil : Vous décrivez un cercle dans le sens des
aiguilles d'une montre avec votre main gauche, ensuite la main
droite décrit un croissant de lune ( visualisez le ventre comme
une montre, elle part à 10h et arrive à 4h)

 

·     I love You : dessiner un I , un L et « You » phonétique c'est-à-dire
un U les lettre doivent être vu par le bébé donc on reprend la visualisation de la montre, le « I » est un trait qui va de 2h à 4h.
 le « L » va de 10h à 2h puis à 4h. le « U » fait comme un pont de
8h à 12h puis 4h.

 

·     Petite marche des doigts : partez sur la gauche en faisant marcher
vos doigts afin d'arriver à droite.

 

Si bébé à des coliques ce massage va le soulager.

 

LE TORSE :


 

·     Vos mains sont posées à plat, elles se touchent du bout des doigts
 et vous lisser, comme pour défroisser les pages d'un livre.

 

·     Poser votre main droite sur le flanc et lisser en diagonale en remontant vers l'épaule opposée .redescendre en caresse légère Quand la main droite revient sur le flanc  c'est la gauche qui part jusqu'à l'épaule opposée. Etc....

 

 

 

LES MAINS :

 

·     Lissage de chaque doigt

 

·     Caresse sur le dessus de la main du poignet aux bouts de doigts.

 

 

 

LES BRAS :

 

·     Reprendre le mouvement des jambes : massages suédois et
indien.

 

  LE VISAGE :

 

·     Avec vos mains lisser le front, les poser à l'horizontal l'une en face
de l'autre en partant du milieu jusqu'aux tempes.

 

·     Posez le bout de vos doigts au dessus de la lèvre supérieure et
lisser jusqu'aux commissures, passez sous les pommettes et
remonter jusqu'aux tempes.

 

·     Lisser la lèvre inferieure, remonter sur les joues, décrire de petits cercles.

 

·     Masser les deux oreilles en même temps ; votre pouce touche le dessus de l'oreille et vos autres doigts sont en dessous. Vous
massez de haut en bas en faisant des petits cercles.

 

 

LE DOS :


·     Vous êtes sur le coté. Lissez le dos avec une petite pression en faisant des mouvements de va et vient vers vous, loin de vous.
En descendant vers les fesses.

 

·     Posez les doigts de chaque côté de la colonne (ne jamais masser
la colonne !
) et décrire des petits cercles avec les pouces.

 

LES FESSES :

 

·     Décrire des petits cercles avec vos mains à plat.

 

 

LISSAGE GLOBAL :

 

Pour finir vous lissez tout le corps de bébé, les mains bien à plat. Descendez de la tête aux pieds. Si le massage doit être interrompu pensez à bien faire ce lissage afin que le bébé puisse avoir  conscience
de chaque partie de son corps.



Autres techniques ici:

 
 http://www.aufeminin.com/maternite/massagebebe/lecon.asp

et en vidéo:

http://fr.youtube.com/watch?v=aUcfSXuxXBg&eurl=http://www.massage-zen-therapie.com/Massage-bebe-massage-nourrisson.html

 

 

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23 septembre 2008 2 23 /09 /septembre /2008 09:11


Le point de départ est la demande:

_ Vous demandez si vous avez envie de masser.

_ Demander le consentement à votre bébé: A voix haute " Est ce que tu es d'accord pour que je te déshabille et que je te masse?

          * Il sourit, il vous regarde, il est détendu:
il est d'accord.

          * Il grogne, il pleure, il détourne la tête: il n'est pas d'accord. Dans ce cas lui proposer plus tard.

Parfois la réponse n'est pas très claire, faites donc confiance à votre ressenti.


Quand ne pas masser:

Si votre bébé,

* est endormi
* est malade
* a mal
* vient juste de manger
* a une irruption cutanée

Conseils:

* toujours se laver les mains
* se couper les ongles courts
* oter ses bijous
* la pièce doit être chaude et sans courants d'air
* être confortablement installés ( bébé et maman)
moi je me met à même le sol.
* soyer calme, sans penser à autre chose
* prévoir une tenue confortable (qui ne craint pas d'être sali)
* chauffer un peu l'huile dans vos mains



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21 septembre 2008 7 21 /09 /septembre /2008 17:12
    Qualité de l'huile.


Une bonne huile doit être:

* végétale de 1ère pression à froid

* biologique

* non parfumée

* avec peu d'huile essentielle ( pas du tout pour un nourrisson de moins de 3 mois)


Quelques huiles...


 HUILE JOJOBA qualités restructurantes, adoucissantes et réhydratantes. Elle permet à la peau de faire face au froid et donc à la sécheresse cutanée.Elle est tout à fait adaptée pour les enfants car elle est douce. A la particularité d’être proche de la composition du sébum de la peau.  et pénètre facilement la peau sans laisser de sensation de gras. 









 
 HUILE D'ABRICOT: Régénère et tonifie; a des vertues  nourrissantes, hydratantes, régénérantes, émollientes et revitalisantes. Avec une texture très légère, une faible viscosité, cette huile se laisse facilement absorber et ne laisse pas de film gras sur la peau. Donc, aucun effet brillant.











 HUILE DE SESAME: Très pénétrante, l'huile de sésame régénère l'épiderme, assouplit la peau, protège contre le rayonnement ultra-violet, agit efficacement sur les diverses irritations de la peau.










HUILE D'OLIVE: Très prisée dans le massage, c'est une des huiles de massage les plus utilisées en Thaïlande. Elle est très nourrissante pour la peau, elle assouplit les tissus, redonne toute sa douceur à l'épiderme et entretient la beauté du corps. Elle a d'excellentes propriétés thérapeutiques, et c'est une huile de massage facilement absorbée par la peau. C'est aussi une huile épaisse et calmante qui réchauffe: elle peut soulager douleurs et raideurs musculaires (elle stimule l’activité musculaire et combat l’inflammation). Sa densité l'empêche de couler pendant le massage, elle est à privilégier si vous voulez un massage propre.





HUILE D'AMANDE DOUCEL'huile d'Amande Douce convient à tous types de peaux. Elle est idéale pour les peaux sèches et sensibles.
C'est une des huiles les plus polyvalentes: facilement absorbée, légère, elle réchauffe et permet d'atténuer douleur et raideurs musculaires. Cependant je ne l'a conseille pas pour un bébé compte tenu du risque d'allergie à ce fruit.






L'HUILE DE LEHNA:
Je prépare moi-même l'huile de massage au calendula de ma fille.

Je fais macérer durant 1 mois des fleurs de soucis dans un mélange de 50% huile de sésame et 50% huile d'olive.Je met le mélange dans une bouteille plastique et j'y ajoute environ 10ml d'huile de germe de blé.
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21 septembre 2008 7 21 /09 /septembre /2008 12:18


 

 

 

 

Les bébés ont naturellement faim de contacts et de caresses pour apprendre à se connaître et à mieux vous reconnaître.


Dès sa venue au monde, un bébé a besoin de contacts charnels pour se sentir exister. Dans le ventre de sa maman, il était constamment caressé par le cordon ombilical et les parois de l’utérus. À sa naissance, il va donc ressentir le besoin naturel de prolonger cette sensation de bien-être. Sa peau, qui représente le principal moyen d’entrer en relation avec la vie extérieure, est au maximum de sa sensibilité, alors que ses autres organes sensoriels, eux, sont encore en phase de développement. Dans certains pays comme l’Inde, le massage est un rite, une tradition ancestrale qui se transmet de mère en fille. Il lest là-bas considéré  comme une démonstration physique de l’amour inconditionnel qu’une maman a pour son enfant.


Amour,  Plaisir,  Bien-être: les bénéfices du massage.

*  Atténue l'angoisse de la séparation.

*  
Augmente la sécurité émotive 
 
*  Enrichit la qualité des liens parents-enfants.

*  Permet d'interpréter les réactions, les besoins de son enfant.

*  Mise en place de moments relationnels privilégiés.

*  Permet à l’enfant d’appréhender positivement chaque partie de son corps;

*  Le massage l’aidera, par la suite, à se développer avec confiance et harmonie.

*  Stimule son système immunitaire

*  Facilite son endormissement.


* Procure de la détente.

*  Favorise la coordination des muscles.

 

*  Stimule le système immunitaire de bébé.


*  Stimule la croissance du prématuré.

*  Stimule la conexion des neurone.

*  Soulage la douleur.


*  Apaise les irritations.


*  Facilite le transit.


*  Nourrit et nettoie la peau.


*  Stimule la circulation sanguine.

*   Calme les coliques.


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