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  • mère comblée de 5 enfants, passionnée par le maternage et le naturel.
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1 octobre 2008 3 01 /10 /octobre /2008 11:02

... un art traditionnel. Le massage des enfants.

F.Leboyer nous apprend à travers de magnifiques paroles et images, à utiliser un "art traditionnel ". Ces techniques, il est allé les chercher en Inde, à Calcutta.
Là-bas, il a rencontré Shantala, maman de deux enfants, recueillie par une association pour les plus démuni.
C'est un matin, en assistant à une séance de massage qui l'a émerveillé que F.Leboyer décide d'écrire son livre pour nous apprendre ce dialogue mère-enfant, que les femmes de ces régions connaissent encore, et qu'elles se partagent de génération en génération.
"Un art profond, simple et très ancien qui aide l'enfant à accepter le monde et le fait sourire à la vie".


EXTRAITS:

"Dans le ventre de la mère, la vie était d'une richesse infinie.
Sans parler des sons et des bruits, tout était, pour l'enfant, constamment en mouvement.
Que la mère vienne à se lever et marcher,
Qu’elle se tourne qu'elle se baisse,
ou qu'elle se hausse sur la pointe des pieds, qu'elle épluche les légumes ou manie le balai,
autant de vagues,
autant de sensations pour l'enfant.
Et que, même, la mère vienne à se reposer, qu'elle prenne un livre et s'asseye,
sa respiration n'en continue pas moins
dont la houle paisible,
le ressac,
continue de bercer le bébé.

Et puis,
passé la tempête de la naissance,
voici l'enfant, seul, dans son berceau.
Ou, hélas, plutôt dans un de ces petits lits qui sont des cages pour nouveau-nés.
Plus rien de bouge !
Le désert.
Et le silence.
Le monde, à l'entour s'est soudain glacé,
figé,
dans une totale et terrifiante immobilité.
Et puis,
tandis qu'au dehors un vide total s'est fait
voici que
du dedans
quelque part dans le ventre
cela prend
cela mord...
"Maman! Maman:"
Ah, quel terreur !"

......

"Après la chaleur du sein maternel,
Après la folle étreinte qu'est la naissance, la solitude glacée du berceau.
Et puis surgit un fauve,
la faim,
qui mord le bébé aux entrailles.

Ce qui affole le malheureux enfant, ce n'est pas la cruauté de la blessure. C'est sa nouveauté.
Et cette mort du monde à l'entour
qui donne à l'ogre
des proportions immenses.
Comment calmer une telle angoisse?

Nourrir l'enfant?
Oui
Mais pas seulement de lait.
Il faut le prendre dans les bras.
Il faut le caresser, le bercer.
Et le masser.

Ce petit, il faut parler à sa peau
il faut parler à son dos
qui à soif et faim
autant que son ventre."


Maintenant, je vous laisse le plaisir de le découvrir par vous même....

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30 septembre 2008 2 30 /09 /septembre /2008 06:01

Il existe des ateliers où des animatrices donnent des cours. Cela vous permet de

* ne pas vous sentir isolé.
* partager vos expériences avec d'autres parents.
* profiter des idées des autres.
* être guidé dans vos gestes.

En attendant voiçi quelques mouvements. Ce massage peut être fait aussi souvent que vous le souhaitez. Commencez avec votre bébé sur le dos, vous faisant face.


* Installez-vous confortablement.
*  prévoyez une couche de rechange à côté de vous.
* mettez votre huile dans un flacon plastique avec bec verseur afin de pouvoir l'utiliser d'une main.
* chauffer l'huile dans vos mains.
* bien penser à toujours laisser une main sur le bébé tout le temps du massage.
* ne pas oublier la demande.
* chaque mouvement est à faire 3 fois.


Deux coeurs, deux sourires, deux mains et c'est parti!!




LES PIEDS :  
 
 

 


Posez vos deux pouces sur le dessous du pied et faire des petits cercles. Vous débutez au milieu du pied et terminez vers l'extérieur.

 

·     Faire du talon aux orteils.

 

·     Puis vous lisser le pied du talon vers les orteils, en alternant vos pouces (quand un est en haut, l'autre est en bas)

 

·     Presser chaque orteil entre votre pouce et votre index en
commençant par le gros.

 

  LES JAMBES :




 

·     massage suédois: Placez votre main en forme de croissant, le pouce vers le sol. Prenez la jambe juste au dessus de la cheville et lisser
en remontant jusqu'en haut de la cuisse. (L'autre main tient le pied) Revenez avec le bout des doigts sur l'arrière de la jambe. Quand
votre main rejoint elle qui tient le pied c'est cette dernière qui part
en haut de cuisse.

 

·     massage indien: Mouvement inverse, vous prenez le haut de la
cuisse et vous glissez jusqu'à la cheville. La main arrivée au pied
y reste tandis que l'autre va se placer en haut de la cuisse et va à
son tour glisser.

Vous pouvez passer à l'autre jambe quand vous avez fini de masser une jambe et son pied.

 

 

LE VENTRE :


 

·     le moulin à aube : Vos mains sur le ventre, à plat l'une au-dessous
de l'autre. Vous faites un roulement de haut en bas.

 

·     Genoux au ventre : un genou dans chaque main, vous les repliez et comptez 10 secondes.

 

·     La lune et le soleil : Vous décrivez un cercle dans le sens des
aiguilles d'une montre avec votre main gauche, ensuite la main
droite décrit un croissant de lune ( visualisez le ventre comme
une montre, elle part à 10h et arrive à 4h)

 

·     I love You : dessiner un I , un L et « You » phonétique c'est-à-dire
un U les lettre doivent être vu par le bébé donc on reprend la visualisation de la montre, le « I » est un trait qui va de 2h à 4h.
 le « L » va de 10h à 2h puis à 4h. le « U » fait comme un pont de
8h à 12h puis 4h.

 

·     Petite marche des doigts : partez sur la gauche en faisant marcher
vos doigts afin d'arriver à droite.

 

Si bébé à des coliques ce massage va le soulager.

 

LE TORSE :


 

·     Vos mains sont posées à plat, elles se touchent du bout des doigts
 et vous lisser, comme pour défroisser les pages d'un livre.

 

·     Poser votre main droite sur le flanc et lisser en diagonale en remontant vers l'épaule opposée .redescendre en caresse légère Quand la main droite revient sur le flanc  c'est la gauche qui part jusqu'à l'épaule opposée. Etc....

 

 

 

LES MAINS :

 

·     Lissage de chaque doigt

 

·     Caresse sur le dessus de la main du poignet aux bouts de doigts.

 

 

 

LES BRAS :

 

·     Reprendre le mouvement des jambes : massages suédois et
indien.

 

  LE VISAGE :

 

·     Avec vos mains lisser le front, les poser à l'horizontal l'une en face
de l'autre en partant du milieu jusqu'aux tempes.

 

·     Posez le bout de vos doigts au dessus de la lèvre supérieure et
lisser jusqu'aux commissures, passez sous les pommettes et
remonter jusqu'aux tempes.

 

·     Lisser la lèvre inferieure, remonter sur les joues, décrire de petits cercles.

 

·     Masser les deux oreilles en même temps ; votre pouce touche le dessus de l'oreille et vos autres doigts sont en dessous. Vous
massez de haut en bas en faisant des petits cercles.

 

 

LE DOS :


·     Vous êtes sur le coté. Lissez le dos avec une petite pression en faisant des mouvements de va et vient vers vous, loin de vous.
En descendant vers les fesses.

 

·     Posez les doigts de chaque côté de la colonne (ne jamais masser
la colonne !
) et décrire des petits cercles avec les pouces.

 

LES FESSES :

 

·     Décrire des petits cercles avec vos mains à plat.

 

 

LISSAGE GLOBAL :

 

Pour finir vous lissez tout le corps de bébé, les mains bien à plat. Descendez de la tête aux pieds. Si le massage doit être interrompu pensez à bien faire ce lissage afin que le bébé puisse avoir  conscience
de chaque partie de son corps.



Autres techniques ici:

 
 http://www.aufeminin.com/maternite/massagebebe/lecon.asp

et en vidéo:

http://fr.youtube.com/watch?v=aUcfSXuxXBg&eurl=http://www.massage-zen-therapie.com/Massage-bebe-massage-nourrisson.html

 

 

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23 septembre 2008 2 23 /09 /septembre /2008 09:11


Le point de départ est la demande:

_ Vous demandez si vous avez envie de masser.

_ Demander le consentement à votre bébé: A voix haute " Est ce que tu es d'accord pour que je te déshabille et que je te masse?

          * Il sourit, il vous regarde, il est détendu:
il est d'accord.

          * Il grogne, il pleure, il détourne la tête: il n'est pas d'accord. Dans ce cas lui proposer plus tard.

Parfois la réponse n'est pas très claire, faites donc confiance à votre ressenti.


Quand ne pas masser:

Si votre bébé,

* est endormi
* est malade
* a mal
* vient juste de manger
* a une irruption cutanée

Conseils:

* toujours se laver les mains
* se couper les ongles courts
* oter ses bijous
* la pièce doit être chaude et sans courants d'air
* être confortablement installés ( bébé et maman)
moi je me met à même le sol.
* soyer calme, sans penser à autre chose
* prévoir une tenue confortable (qui ne craint pas d'être sali)
* chauffer un peu l'huile dans vos mains



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21 septembre 2008 7 21 /09 /septembre /2008 17:12
    Qualité de l'huile.


Une bonne huile doit être:

* végétale de 1ère pression à froid

* biologique

* non parfumée

* avec peu d'huile essentielle ( pas du tout pour un nourrisson de moins de 3 mois)


Quelques huiles...


 HUILE JOJOBA qualités restructurantes, adoucissantes et réhydratantes. Elle permet à la peau de faire face au froid et donc à la sécheresse cutanée.Elle est tout à fait adaptée pour les enfants car elle est douce. A la particularité d’être proche de la composition du sébum de la peau.  et pénètre facilement la peau sans laisser de sensation de gras. 









 
 HUILE D'ABRICOT: Régénère et tonifie; a des vertues  nourrissantes, hydratantes, régénérantes, émollientes et revitalisantes. Avec une texture très légère, une faible viscosité, cette huile se laisse facilement absorber et ne laisse pas de film gras sur la peau. Donc, aucun effet brillant.











 HUILE DE SESAME: Très pénétrante, l'huile de sésame régénère l'épiderme, assouplit la peau, protège contre le rayonnement ultra-violet, agit efficacement sur les diverses irritations de la peau.










HUILE D'OLIVE: Très prisée dans le massage, c'est une des huiles de massage les plus utilisées en Thaïlande. Elle est très nourrissante pour la peau, elle assouplit les tissus, redonne toute sa douceur à l'épiderme et entretient la beauté du corps. Elle a d'excellentes propriétés thérapeutiques, et c'est une huile de massage facilement absorbée par la peau. C'est aussi une huile épaisse et calmante qui réchauffe: elle peut soulager douleurs et raideurs musculaires (elle stimule l’activité musculaire et combat l’inflammation). Sa densité l'empêche de couler pendant le massage, elle est à privilégier si vous voulez un massage propre.





HUILE D'AMANDE DOUCEL'huile d'Amande Douce convient à tous types de peaux. Elle est idéale pour les peaux sèches et sensibles.
C'est une des huiles les plus polyvalentes: facilement absorbée, légère, elle réchauffe et permet d'atténuer douleur et raideurs musculaires. Cependant je ne l'a conseille pas pour un bébé compte tenu du risque d'allergie à ce fruit.






L'HUILE DE LEHNA:
Je prépare moi-même l'huile de massage au calendula de ma fille.

Je fais macérer durant 1 mois des fleurs de soucis dans un mélange de 50% huile de sésame et 50% huile d'olive.Je met le mélange dans une bouteille plastique et j'y ajoute environ 10ml d'huile de germe de blé.
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21 septembre 2008 7 21 /09 /septembre /2008 12:18


 

 

 

 

Les bébés ont naturellement faim de contacts et de caresses pour apprendre à se connaître et à mieux vous reconnaître.


Dès sa venue au monde, un bébé a besoin de contacts charnels pour se sentir exister. Dans le ventre de sa maman, il était constamment caressé par le cordon ombilical et les parois de l’utérus. À sa naissance, il va donc ressentir le besoin naturel de prolonger cette sensation de bien-être. Sa peau, qui représente le principal moyen d’entrer en relation avec la vie extérieure, est au maximum de sa sensibilité, alors que ses autres organes sensoriels, eux, sont encore en phase de développement. Dans certains pays comme l’Inde, le massage est un rite, une tradition ancestrale qui se transmet de mère en fille. Il lest là-bas considéré  comme une démonstration physique de l’amour inconditionnel qu’une maman a pour son enfant.


Amour,  Plaisir,  Bien-être: les bénéfices du massage.

*  Atténue l'angoisse de la séparation.

*  
Augmente la sécurité émotive 
 
*  Enrichit la qualité des liens parents-enfants.

*  Permet d'interpréter les réactions, les besoins de son enfant.

*  Mise en place de moments relationnels privilégiés.

*  Permet à l’enfant d’appréhender positivement chaque partie de son corps;

*  Le massage l’aidera, par la suite, à se développer avec confiance et harmonie.

*  Stimule son système immunitaire

*  Facilite son endormissement.


* Procure de la détente.

*  Favorise la coordination des muscles.

 

*  Stimule le système immunitaire de bébé.


*  Stimule la croissance du prématuré.

*  Stimule la conexion des neurone.

*  Soulage la douleur.


*  Apaise les irritations.


*  Facilite le transit.


*  Nourrit et nettoie la peau.


*  Stimule la circulation sanguine.

*   Calme les coliques.


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20 septembre 2008 6 20 /09 /septembre /2008 05:45

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19 septembre 2008 5 19 /09 /septembre /2008 10:31
Très jolie chanson de Vanessa Paradis pour sa fille Lilly-Rose,


La ballade de Lilly Rose

Il est temps mon ange
de dormir un p'tit peu
on est la pas très loin
en fait, on est là
et on compte
tes battements de cils, tes soupirs
quand tu t'endors, ne t'en fais pas
on viendra te chercher
pour dormir ensemble
demain on se réveillera avec le soleil
de tes yeux
mais en attendant mon cœur
de dormir un p'tit peu
Alors chut...




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Published by sarah - dans cododo
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19 septembre 2008 5 19 /09 /septembre /2008 10:16
Pour celles qui ne se sentent vraiment pas rassurer quant à l'idée de dormir avec leur nouveau-né dans le même lit, il existe des lit spécialement conçus pour le cododo:




http://www.grandir-nature.com/catalog/product_info.php?products_id=356

http://www.maternature.fr/catalog/product_info.php?cPath=21_64&products_id=182

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17 septembre 2008 3 17 /09 /septembre /2008 10:45

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Co-dodo, Co-sleeping deux termes pour désigner l'art et la manière de dormir avec son enfant.
Quoi de plus beau que de s'endormir tout contre son bébé, respirer son odeur, sentir son souffle, être bercée par son petit cœur qui bat. Se réveiller au matin et recevoir le plus merveilleux des cadeaux: le sourire de son petit!
Mais le débat fait rage entre ses partisans et ses opposants. Chacun défend ses arguments. Quels sont les avantages ? Que dire des risques ?

Le Co-dodo est mal vu et les parents culpabilisent. Certains le font en cachette tandis que d'autres s'empêchent de le faire par crainte d'étouffer leur bébé, ou d'en devenir esclaves. Pourtant dans la majorité des cultures, bébés, bambins et même enfants dorment sur la même couche que leurs parents. Que se soit chez les indiens, en Afrique ou chez les Inuits il est normal que l’enfant dorme entouré de ses parents ou de ses frères et sœurs pour les plus grands. Seules les cultures occidentales modernes comme la nôtre dénigrent ce comportement pourtant si naturel. 


Pas évident après neuf longs mois d’hibernation au creux du ventre de maman de se retrouver seul dans un lit... Pas évident pour une jeune maman, fatiguée par son accouchement de se lever 2 à 3 fois par nuit si ce n'est plus. Alors pourquoi se priver du plaisir et du confort d’un tendre repos avec son bébé ?


Les avantages du Co-dodo:

  • Le sommeil d’un enfant qui dort avec ses parents est plus souvent en phase léger, ce qui réduit le risque de mort subite du nourrisson. (source LLL) Certains considèrent le sommeil partagé comme un facteur de prévention, d’autres comme un facteur de risque. L’UNICEF préconise certaines mesures de prudence. 

 

  • Les tétées plus fréquentes permettent une bonne mise en route de l’allaitement et en facilitent son déroulement. En raison de la sécrétion d’hormone prolactine, les mères qui allaitent ont plus envie d’être près de leur enfant et de dormir avec lui.

 

  • Le Co dodo permet d’avoir des nuits plus reposantes sans pleurs, sans levés pour les tétées puisque le bébé est à hauteur de sein et qu’il n’a plus qu’à se servir dans un demi sommeil.( Si le bébé prend le biberon, il se rendormira bien plus facilement s’il sent la présence de sa mère) De plus le sommeil mère-enfant se synchronise, les différentes phases de sommeil de bébé et de maman sont les mêmes.


    • le bébé est face à face avec sa mère, ou sur le dos et ne peut pas se mettre sur le ventre, position réputée être responsable de la MSN. Respirant le co2 dégagé par sa mère, ses mouvements respiratoires sont augmenté et diminue le risque d'apnées prolongées.



  • Il favorise le lien mère-enfant en procurant confiance et sécurité à l'enfant comme à la maman. Cette douce proximité apporte plaisir et satisfaction.

 

  • Les papas (ou les mamans) travaillant hors de la maison peuvent profiter de la présence de leur bébé pendant la nuit.

 

  • La mère effectue une surveillance accrue du bien être de son enfant. Une couverture que l’on remonte, un baiser qui rassure, une main qui caresse… C’est une communication directe qui s’établit reliant le bébé et sa maman sans que le sommeil en soit perturbé.

    • Avec le Co dodo, le bébé évite l'expérience terrorisante de se réveiller seul dans le noir. il pleure moins et est moins stressé. Il se sent en sécurité.

 

  • En cas de changement de lieu de vie (vacance, déménagement, visite dans la famille…) le bébé aura toujours la présence de ses parents comme point de repère.



Certaines mesures de sécurité et de prudence s’imposent.

À éviter :

  • Si vous ou votre conjoint avez des habitudes de sommeil très agitées.

 

  • Si vous avez un lit d’eau ou une surface molle, puisque cela favorise l’étouffement, ne dormez jamais sur un canapé.


    • Si vous avez l’habitude de vous entourer de beaucoup d’oreillers, de coussins ou de couvertures lourdes.

 

  •  Si vous ou votre conjoint fumez même si vous ne le faite jamais dans le lit.

 

 

  •  Si vous avez consommé de l'alcool.

 

  • Si vous avez pris un médicament susceptible de vous rendre somnolente.

 

 

  • Si vous êtes fiévreuse.

 

« La nuit, quand le soleil n’était plus là pour me réchauffer, les bras de ma mère, son corps le remplaçait. »

Citation d’un chef Africain.


 

 

 

 












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15 septembre 2008 1 15 /09 /septembre /2008 13:09



Après neuf mois passé en toi

  Peux-tu imaginer mon désarroi ?

Devant tant de bruit et de lumière

Saches que j’ai besoin de toi, ma mère.


Sentir ta peau et ton odeur,

C’est juste ce qui fait mon bonheur.

Dans l’écharpe, tout contre toi serré

Je me sens en sécurité.


Laisse-moi le temps maman,

D’être un peu plus grand.
 

Passent les jours, passent les mois

Au rythme de nos émois


Et grâce à cette jolie ronde

Je pourrais affronter le monde.

                                                             Sarah

 

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