massage

Mercredi 1 octobre 2008
    


Le Massage Shantala est l’Art traditionnel du massage des bébés et des enfants qui se transmet de Mére en Fille. Cet Art est originaire de l’Inde.
C'est un massage qui respecte le fluide d'énergie du corps. Il faut masser dans un
Certain sens : du haut vers le bas les différentes parties du corps.

Bébé doit être nu, posé sur une serviette en éponge. La maman est en tailleur en face de lui.
On choisi un moment dans la journée où  bébé est détendu et réceptif.


Tout d'abord les membres inférieurs :


Premier massage: on prend le haut de la cuisse dans ses deux mains et on enroule vers l'intérieur de la cuisse tout en descendant vers le pied.

Deuxième massage: on maintient le haut du pubis avec le plat de la main gauche on enveloppe la hanche avec l'autre main et on étire jusqu'a la pointe des pieds.

Troisième massage: on masse le talon du bébé en faisant des mouvements en v vers le haut, Du talon aux orteils.

Quatrième massage: on effeuille les orteils comme une marguerite pour dégager les ondes positives
On refait la même chose sur l'autre jambe.


Ensuite on masse le haut du corps:


On refait les quatre premiers massages sur les bras !
Si bébé est contracté on enveloppe les bras avec le corps pour étirer les membres
On peu aussi stimuler le transit grace a des petits massages circulaires sur l'aine en l'agrandissant progressivement sur le ventre dans le sens des aiguilles d'une montre;
On fait ensuite un massage qui s'appelle la griffe de l'ours: on pose son avant bras sur bébé en diagonale et on le laisse glisser en caressant le torse et les jambes jusqu'aux pieds

On retourne bébé et on reprend les différents massages du haut du corps


Pour terminer on retourne bébé à plat dos et on masse globalement en partant du crâne en étirant sur les bras puis les jambes et les pieds !


- Par sarah
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Mercredi 1 octobre 2008

Bébé bonheur - 35 massages de bien-être pour mon bébé

de Isabelle Gambet-Drago

En venant au monde, l’enfant perd le ventre protecteur : il n’est plus enveloppé par le ventre de sa mère. Dans l’angoisse de ce changement, il réclame plus que jamais de l’amour rassurant et chaleureux. Ce message d’affection, la peau est la première à lui apporter. Masser son enfant, c’est trouver un nouveau dialogue. Mais cela ne va pas toujours de soi : appréhension de la technique, crainte de toucher un corps qui semble si fragile... Ecrit par une professionnelle qui connaît bien les attentes et les angoisses des jeunes parents, ce livre veut dédramatiser les premiers contacts avec le nouveau-né et enseigner des gestes très simples pour masser son enfant dès le premier jour. Riche de 35 massages présentés sous forme de pas-à-pas, cet ouvrage permet aux parents de masser leur bébé sans inquiétude et dès la sortie de la maternité.




L’art du massage pour bébé - Massage pour vous et votre bébé

   de Roma Turner et Susie Nanayakkara

L’art du massage pour bébé est un guide par étapes qui décrit les techniques de massage tout en douceur pour votre enfant et vous.

Le toucher est un moyen de communication en profondeur qui n’est pas limité par les mots. Les parents qui massent leur bébé contribuent à la formation de liens affectifs mais aussi à l’établissement d’une relation parent-enfant intime et positive. Le contact étroit et le temps précieux consacré au massage procurent à l’enfant -mais aussi aux nouveaux parents- réconfort et sécurité. Pratiqué sur une base régulière, le massage pour bébé favorise une croissance saine. Il peut être aussi mis à profit pour soulager des problèmes de santé courants telles les coliques.

Ce livre abondamment illustré montre des photographies qui décrivent, étape par étape, plusieurs types de massage, ainsi que la préparation à tout massage, les mouvements de base et la séquence de massage pour le corps entier. On y trouve aussi des conseils détaillés sur le massage pour la mère avant et après l’accouchement, sur l’aromathérapie, ainsi que diverses techniques de soins pour des malaises courants. On y présente également des séquences de massage pour les enfants plus âgés.


La peau et le toucher - Un premier langage

de Ashley Montagu

Pourquoi notre culture occidentale prohibe-t-elle l’usage du toucher dans les relations sociales ? Quelles sont les répercussions de cette véritable amputation sur le comportement et la personnalité des individus ?

Ashley Montagu, en s’aidant des données de la psychologie animale, de l’ethnologie et de la sociologie, dresse un noir tableau de notre civilisation du non-toucher. Mais, de façon constructive, il évoque aussi ce que le toucher pourrait apporter non seulement au nouveau-né à qui il est indispensable, mais aux rapports parents-enfants, à la relation de couple et à toute notre vie sociale. Montagu est alors un avocat convaincant et son ouvrage constitue un véritable plaidoyer pour une réhabilitation du toucher.

Ashley Montagu est l’auteur (aux USA) de plus de trente livres et de plusieurs centaines d’articles dans des revues universitaires ou scientifiques. Il a enseigné à Harvard et à l’université de New York, et fut président du département d’anthropologie à Rutgers, l’université d’état du New Jersey.




Le massage des bébés selon la tradition ayurvédique

   De Kiran Vyas, Danielle Belforti et Sandrine Testas-Lemasson

Illustré de très nombreuses photos, cet ouvrage explique et détaille pas à pas comment vous préparer au massage de votre bébé et masser chaque partie de son corps.

Tradition millénaire en Inde, le massage des bébés et des enfants y est toujours pratiqué et enseigné. Issu de la tradition ayurvédique, il permet une communication entre l’enfant et ses parents et contribue à son bien-être général. Il procure au bébé un excellent sommeil, une conscience de son corps, une excellente stimulation sensorielle, il soulage les tensions, donne de la vitalité, rassure... C’est un véritable acte de prévention physique et psychologique.



Les bienfaits du toucher

    de Tiffany Field

En quoi le toucher est-il important pour le développement de l’enfant et le bien-être de l’adulte ? Comment un massage adapté permet-il notamment de soulager des personnes souffrant d’asthme, d’autisme ou encore de désordres alimentaires ? Quels sont les principales thérapies par le toucher et quels bienfaits chacune d’entre elles peut-elle nous procurer ?

S’appuyant sur les études les plus récentes menées dans tous les pays sur les nourrissons, les enfants, les adolescents et les adultes, Tiffany Field montre les conséquences physiques et mentales d’une déprivation sensorielle et nous rappelle que si la nature nous a doté de deux mains, c’est aussi pour que nous puissions nous transmettre bien-être, chaleur et affection.

Tiffany Field, psychologue, spécialiste des thérapies par le toucher, dirige le Touch Research Institute à la Faculté de médecine de l’Université de Miami, aux États-Unis.




- Par sarah
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  • : sarah
  • : mère comblée de 4 enfants,un petit 5 ème bien au chaud, passionnée par le maternage et le naturel.
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